健康计算器 适用年龄:18+

健康计算器是一款非常好用的记录类软件，这款软件可以帮助用户记录每日摄入食物的热量，帮助大家合理安排饮食，还可以记录生理期，让大家能够提前做好准备。健康计算器手机版免费版软件里还有丰富的健康小知识可以学习，还可以根据大家的记录分析健康状况，让大家能够更加了解自己的身体状态。这款软件免费即可使用，感兴趣的朋友不妨来下载试试看。

健康计算器app特色

1、这里有大概30000种食物的热量查询表，帮助你更好的了解各种热量。

2、这里有帮用户制定各种任务，只要完成任务就是对减肥的一次巨大促进。

3、你可以在这里及时的消耗掉当天的热量，对于各种运动消耗的热量也有详细的记录。

健康计算器app优势

1、BMI计算器：只要输入身高、体重，就可计算出BMI指数，了解自身目前体重的情况，正常、偏瘦、超重还是肥胖的状态，各个指标一目了然，让你更好的了解自己的身体。

2、卡路里计算器：可一键输入查询各类食物的热量，根据日常饮食的分成主食、肉类、水果、蔬果、健身餐等多个种类，可一键查询每种食物的卡路里和营养素情况，为日常的均衡健康饮食提供参考。还可记录一日三餐的饮食卡路里热量，为健身、减肥、跑步、注重身材管理、体重管理的人士提供很好的参考。

3、安全期计算：这还是一款可以记录女性经期、周期，从而计算出安全期的软件，是一款月经期安全期助手，是女性的贴心神器，专属的健康管家! 你可以计算出当月及未来多月的安全期、排卵期、月经期、易孕期，应用简单，方便实用，能够帮助每一位女性朋友更好的保护自己的生理健康!

4、每日打卡：早睡、跑步、不吃宵夜、阅读等好习惯，还可进行每天打卡，让自己更加自律，坚持的路上更有动力，还可以写私密日记噢，为你的隐私加上密码。

健康计算器app亮点

1、帮助你每天准确的记录饮食情况，让你更好的规划自己的一日三餐。

2、也想要通过科学减肥瘦下来的小伙伴们，就来下载这款软件吧，让你的身材更好。

3、瘦身对健康有这巨大的好处，可以帮助预防各种疾病，所以大家要积极运动减肥呀。

应用截图