Keep手机免费版 适用年龄:18+

Keep健身是一款非常火爆的健身运动类软件，这款软件为用户提供丰富的专业的健身教学，大家可以根据自己的需求来学习各类健身项目，这款软件界面十分简约，功能齐全，不仅有专业的健身课程可以学习，还有非常专业的健身数据记录功能，帮助大家记录每日的运动数据以及卡路里消耗情况。Keep手机版免费版软件全程都有语音来帮助大家规范运动，喜欢这款软件的朋友赶紧来下载吧。

Keep健身app特色

1、户外跑步：精准跑步记录，让你的跑步更加系统。精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。

2、量体裁衣：多种健身训练供你选择。训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

3、运动社区：分享健身成果，一起进步。拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在 Keep 健身不再是孤独的坚持。

Keep健身app优势

1、根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练

2、所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

3、权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

4、热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣

5、每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 Keep 实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标

6、只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据

Keep健身app亮点

1、陪伴式跑步，让跑步不再孤单，跑步全程语音，指导你的呼吸和配速，高效跑步，更陪伴你

2、量体裁衣，多种健身训练供你选择，训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景

3、分享运动成果，一起进步，拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，运动不再是孤独的坚持

4、全面记录用户运动数据，形成数据中心，健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录，形成数据中心，全面了解你的运动情况

应用截图