1、制定目标
为你提供目标计划,根据目标完成运动指数
2、行动奖励
每一份付出都应该得到嘉奖,你会拥有更多的私人时间去装点自己;总资产里为你掉下来的脂肪买单;跑步历史里记录着你所走的每一步.
3、微习惯养
融合早起、跑步、健走、早餐等微习惯打卡,形成良好的个人作息时间; 通过早起,给自己更多的私人空间,为自己准备丰盛的早餐;极力倡导良好的生活运动方式,更有碎片化的健身协助你达到塑形的目标
律跑app怎么打卡?1、打开软件,点击Go开始跑步
2、开始计时跑步,跑步结束长按红色按钮即可结束,即完成打卡
1、点击软件底栏挑战按钮,可以看到有新手挑战、21周挑战、自由挑战等
2、选择一个挑战点击报名,例如小编这里以选择新手挑战为例,点击立即报名即可
3、当然还有各种21周挑战,用户可以根据需求自由选择报名即可
1、自由挑战
更灵活的运动周期,更灵活的运动强度,让你在不同的阶段,都能选择更适合自己的挑战
2、精准计步
24*7小时精准记录跑步/健走,运动数据精准分析,陪伴你运动从第一步到每一步
3、GPS记录
精确到厘米的GPS定位系统,可随时随地精准追踪跑步运动轨迹
4、专业数据量表
多元化使用场景,专业量表分析周、月、年,历史数据清晰呈现,还有更多有趣的数据洞察
更新日志v6.0.4版本
1.修复若干bug;
2.优化用户体验;
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